マシン君のアウトドアな日記

早々と目が覚めたので「ふらり♪」と。

「爽やか〜に、軽〜く」のつもりが…

結局は、休憩もろくに取らず、息はゼイゼイ、汗はダラダラ〓

朝からエナジー残量Minです(笑)
  

本日は江ノ島より、西の方向へ20分ほど足をのばしてみました。


チャイさ〜ん、どこですかー(^_-)
  

本日はココまで来ました。

今日は海沿いをの〜んびり走ろうと思います(^o^)v
  

久々にマジメに？サイクリングしてます(^^;


三浦半島を時計回りに〜

  続きはこちら～（＾＾ｖ

近所を軽くサイクリングと思って出かけたのですが、お天気が良いもので、ついつい・・・





久々に、丸石エンペラー君で、長め？の距離を走りました。
といっても、せいぜい20～30ｋｍ位です。（メーターなど付いていないので、アバウトです）

悲しいかな、ちょっとした坂で、足が回らず・・・

峠もないですし、平坦な20、30Ｋｍなら、とにかく、全力で走って、疲れたら流す
ほとんど、インターバルトレーニング状態です。

インターバルトレーニングの効果？で、階段の登りは辛いし、下りは膝がガクガクです（爆）

で、家に着いたら、コレです。





熱しやすくさめやすい私、ここ最近は、『ジントニック』です

  

ｙｎさんのブログ見て、モンベルショップに無性に行きたくなってしまい・・・
運動のためサイクリングがてら”ふらり♪”と、モンベルショップへ。

ｙｎさん所から車で５分？、私の家から自転車全開で約20分。現役時代の体力などカケラも無いのは解っているので、ゆっくり走ればよいものを、何故か全開走行して時間など計ってみたくなります。

復路の方が風向きの影響か、往路よりも時間短縮しましたが、いづれにしてもボロボロ、全開走行5分で息は上がり、足は回らなくなります（悲しい～）

でも、久々に自転車に乗ると、やはり気持ち良いですね。





あと1時間早ければ、ｙｎさんをフォーカスできたかも・・・（爆）
（フォーカス⇒死語ですね）

特段、興味のあるグッズが陳列されていなかったこともあり、物欲には打ち勝ち、無事帰還することが出来ました。